의자 고르기 너무 힘들어요 도대체 무슨 의자를 사야 할까요? 오늘은 사무용 의자를 찾아보면서 고민중인 내용을 공유해보려고 합니다. 처음에는 헤드가 있는 의자와 헤드가 없는 일명 서울대 의자 중 어떤 것을 선택할지 고민이 되었어요. 헤드가 있으면 머리를 지지할 수 있어 편하다는 장점이 있었지만, 실제로 업무를 하면서 머리를 뒤로 기대는 경우는 그렇게 많지 않을 것 같았어요. 그리고 잠시 휴식을 취하거나 할 때에는 의자에 앉아 있지 않는게 더 좋다고 생각했어요. 그래서 결국 헤드가 없는 의자로 선택하게 되었는데, 크게 4 개의 브랜드가 눈에 띄었어요. 바로 시디즈, 루게, 명작가구, 사이즈오브였습니다. 시디즈는 워낙 탑티어 의자 브랜드라서 가장 먼저 찾아보았지만, 역시나 가격이 꽤 높았어요. 그래서 네이버 ..
아우토겐(Autogen) 긴장을 풀고 스트레스를 줄이며 숙면에 도움이 되는 훈련 방법 아우토겐 훈련은 사람들의 정신적 행복을 향상시키고 개인적인 성장을 달성하는 것을 돕기 위해 수십 년 동안 사용되어 온 강력한 기술입니다. 이 방법은 개인이 스트레스와 불안을 줄이고 창의성과 동기부여를 강화하며 자신감을 쌓을 수 있도록 휴식, 시각화, 자기최면에 초점을 맞춘 일련의 운동을 포함합니다. 아우토겐 훈련과 그것이 여러분에게 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 더 알고 싶다면, 여러분은 올바른 곳에 온 것입니다. 이 블로그 게시물에서는 아우토겐 훈련과 관련된 훈련 단계와 방법을 안내하여 이 기술을 사용하여 정신 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 1단계: 조용하고 편안한 장소 찾기 아우토겐 훈련의 첫 번째 단계..
Autogen Training Can Help You Relax and Reduce Stress Autogen training is a powerful technique that has been used for decades to help people improve their mental well-being and achieve personal growth. The method involves a series of exercises that focus on relaxation, visualization, and self-hypnosis to help individuals reduce stress and anxiety, enhance creativity and motivation, and build sel..
Maximizing Your Earnings on YouTube: A Comprehensive Guide to YouTube Studio Monetization Introduction: What is YouTube Studio monetization and why is it important for creators? Eligibility requirements: What are the requirements for monetization and how can creators become eligible? Enabling monetization: How can creators enable monetization on their videos and what are the different types of a..
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