유단백추출물 [MBP] 효능, 효과, 부작용

 

 

손목 골절로 뼈가 부러져서
고생을 하고 있습니다.
손목 뼈는 재생이 되는데 시간이
한참 걸린다고 하더라고요..

그러다 우연히
MBP 라는 것을 알게됐는데,
골밀도 재생과 관련하여
효과가 있다는 정보를 들었습니다.

우유에서 추출된 단백질로
인체에 유해한 것도 아니라,
혹시나 도움이 될까 싶어
유단백추출물 MBP를 구매했습니다.

뼈재생과 부모님의 골밀도 증가를 같이 챙길 수 있어서
좋은 기회라고 생각됩니다.

 

MBP(Milk basic protein) 유단백추출물

1회 1정 / 1일 2정

MBP 유단백추출물정 500mg x 100정 HACCP 인증제품

 

MBP란?

MBP는 우유에서 추출한 단백질 보충제입니다.

여기에는 근육 성장 및 복구를 지원하는 것으로 밝혀진 락토페린 및 알파-락트알부민과 같은

특정 단백질이 포함되어 있습니다.

다른 단백질 보충제와 달리 MBP는 ​​치즈나 요거트 생산의 부산물이 아닙니다.

MBP의 이점

MBP는 근육량 증가, 운동 성능 향상, 운동 후 근육 회복 지원에 도움이 될 수 있습니다.

또한 잠재적인 항염증 및 면역 강화 효과가 있을 수 있습니다.

MBP의 부작용

다른 보충제와 마찬가지로 MBP에도 잠재적인 부작용이 있을 수 있습니다.

일부 사람들은 MBP를 복용할 때 팽만감이나 설사와 같은 위장 불편을 경험할 수 있습니다.

또한 우유에 알레르기가 있는 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

MBP를 안전하게 복용하려면 저용량부터 시작하고 의료 전문가와 상담하십시오.

결론

MBP는 우유에서 추출한 단백질 보충제로 근육 형성, 운동 수행 및 면역 건강에 이점을 제공할 수 있습니다.

그러나 잠재적인 부작용도 있으며 그 효과와 안전성이 완전히 확립되지 않았습니다.

보충제를 복용하기 전에 스스로 조사하고 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

 

 

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MBP가 골밀도에 미치는 영향

 

Milk Basic Protein(MBP)이 골밀도에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적입니다.

그러나 일부 연구에서는 MBP가 뼈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.

Journal of Medicinal Food에 발표된 한 연구에 따르면,

MBP 보충제를 복용한 여성은 MBP를 복용하지 않은 대조군에 비해 척추와 엉덩이의 골밀도가 더 높았습니다.

 

유제품 과학 저널(Journal of Dairy Science)에 발표된 또 다른 연구에 따르면,

MBP는 ​​뼈 건강에 필요한 칼슘 및 기타 미네랄의 흡수를 증가시킬 수 있습니다.

그러나 이러한 연구는 소규모였으며

MBP가 골밀도에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

또한 뼈 건강을 위한 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

요약하면 MBP가 뼈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있지만

골밀도에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

항상 그렇듯이 뼈 건강을 위한 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

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MBP가 골밀도에 미치는 영향에 관한 논문

 

[Controlled Trial of the Effects of Milk Basic Protein (MBP) Supplementation on Bone Metabolism in Healthy Adult Women, Seichrio et al., 2001"]

Seichiro et al.의 "건강한 성인 여성의 뼈 대사에 대한 우유 염기성 단백질(MBP) 보충의 효과에 대한 통제된 시험"이라는 제목의 연구. 2001년 Journal of Bone and Mineral Metabolism에 발표되었습니다.


이 연구의 목적은 건강한 성인 여성의 뼈 대사에 대한 우유 기본 단백질(MBP) 보충제의 효과를 조사하는 것이었습니다. 이 연구는 22세에서 30세 사이의 건강한 여성 33명을 대상으로 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험으로 진행되었습니다.


참가자들은 12주 동안 매일 40mg의 MBP 또는 위약을 받도록 무작위로 배정되었습니다. 연구자들은 연구의 시작과 끝에서 혈청 칼슘, 오스테오칼신, 요중 데옥시피리디놀린을 포함한 뼈 대사 마커를 측정했습니다.


그 결과 MBP 보충을 받은 그룹은 위약 그룹에 비해 뼈 형성의 지표인 혈청 오스테오칼신 수치가 유의하게 증가한 것으로 나타났습니다. 그러나 두 그룹 사이에 혈청 칼슘 또는 소변 데옥시피리디놀린 수치에는 유의한 차이가 없었습니다.


이 연구는 MBP 보충이 뼈 형성을 증가시켜 건강한 성인 여성의 뼈 대사에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 결론지었습니다. 그러나 저자는 결과를 확인하고 골 대사에 대한 MBP의 잠재적인 메커니즘을 조사하기 위해 더 큰 샘플 크기와 더 긴 기간에 대한 추가 연구가 필요하다고 지적했습니다.


요약하면 Seichiro et al. 연구에 따르면 MBP 보충은 건강한 성인 여성의 뼈 형성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 결과를 확인하고 기본 메커니즘을 이해하려면 추가 연구가 필요합니다.

 

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MBP 섭취에 대한 안전성에 관한 논문

 

[The study titled "Safety Evaluation of a Milk Basic Protein Fraction" by C.L. Kruger et al. was published in 2007 in the Journal of Food Science.]

C.L. Krugeret al. 2007년 Journal of Food Science에 게재되었습니다.

 

이 연구의 목적은 소 우유에서 추출한 우유 염기성 단백질(MBP) 분획의 안전성을 평가하는 것이었습니다. MBP 분획은 독점 공정을 사용하여 준비되었으며 식이 보충제로 사용하기 위한 것입니다.

연구진은 MBP 분획의 잠재적 독성을 평가하기 위해 급성독성시험, 반복투여독성시험, 유전독성시험, 생식독성시험 등 일련의 시험을 실시했다.

급성 독성 시험 결과 MBP 분획은 독성 수준이 낮았고 시험 용량에서 내약성이 우수했습니다. 반복투여독성시험에서도 실험동물의 건강에 악영향을 미치지 않았다.

유전독성시험 결과 MBP 분획은 유전적 돌연변이나 염색체 손상을 일으키지 않는 것으로 나타났다. 생식 독성 시험에서 시험 동물 또는 그 자손의 생식 능력에 악영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

이러한 발견을 바탕으로 저자는 소 우유에서 추출한 MBP 분획이 건강 보조 식품으로 사람이 섭취하기에 안전하다고 결론지었습니다.

요약하면 Kruger et al. 연구에 따르면 소 우유에서 추출한 MBP 분획은 잠재적인 독성을 평가하는 일련의 테스트를 기반으로 건강 보조 식품으로 사람이 섭취하기에 안전합니다.

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저는 이 제품으로 구매를 했는데, 1일 2회 / 1회 1정으로, 하루에 2알을 먹는 제품입니다.

가성비가 좋아 이 제품으로 구매를 했습니다.

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